Hey こんばんは。昨日に引き続き超絶腹痛之介です。
ここで一つ、叫ばせてください。スゥ……お腹いてぇ～～～!!ご清聴ありがとうございました。
形容するならば腸の中でイガグリ転がしている感じ。具体的に言うと左側らへんを、上から下にイガグリが下りてきている。腹式呼吸のようにお腹を膨らませると痛い部位周辺からギュルrrrrと鳴る。わかる！わかるぞ！これはただの、ガス溜まり……ッ！まれによくあります。
確実に矯正の痛みのせいでまともに嚙んでないせいな気ですな。
あとは消化の悪いものを食べすぎたかなぁ、、具体的に言うと、お菓子。
ということで今日はお腹によさそうなものをたくさん食べました。
朝 シリアルとヨーグルト
昼 納豆と卵。味噌汁ご飯を添えてネコマンマ
夜 焼き芋にしようかな～～と思ったけど昼の間にやや持ち直したので様子見。→作り置きのボルシチすすりました。
ふう。なんとか痛みが落ち着いてきました。
「健康ってプライスレスだな～……」としみじみ思っていた頃、唐突にクシャミが出ました。
あ、花粉症。こんにちは。私今腹痛で忙しいんですけど、、
一週間前頃から周囲の人々が「花粉やばい」と言っていましたが、私も今日唐突に始まりました。知らないうちに花粉が私の真後ろまで来ていたようです。2024年花粉症開始記念日は2月20日に決定。誰が祝うかばかもん。宣誓、私は今日からくしゃみをしてボンヤリしているだけの人形になります。花粉と戦う前から敗北しています。私は敗北者。
私はスギ、ヒノキ、イネ、ブタクサの花粉症オールコンプリート人類なので、闘おうとしちゃあダメなんす。素直に負けておいたほうがいい。
今ね、歯列矯正中でめちゃくちゃ歯列が痛いんだけどね、クシャミでうっかり歯を食い縛るともうね、網膜の裏に三途の川。満身創痍じゃん。
あ～～……せっかく家事や作業を効率化したり職住近接したりしても、体調を崩してちゃ意味ないですね。結局体力回復のために時間を費やしたり、痛みや苦しみのせいで注意力散漫になったりしてしまう。
健康ほど大切なものもありません。健康優良児になりたいな。早く自転車を買いたい。
朝に大体いつも30分ほどの猶予があるので、ちょっと早く家を出て自転車こぎまわしてから出社したいなぁ、なんてドリーミング。
ちなみに花粉症とか肌荒れとか喘息とかアレルギー反応の類、リノール酸をなるべく摂らないようにするとちょっと緩和するかも？って話を聞きました。2年くらい前に。
私は花粉症（スギ・ヒノキ・イネ・ブタクサ）持ち、金属・ラテックス・化繊アレルギー持ち、喘息持ちというなかなか大変な体質なのですが、確かに食生活に気を遣っているときってアレルギー反応出づらい気がしないでもない……気のせいかな？
せっかく一人暮らしで食事も完全自由なのだし、ちょっと試してみようかな。まずはお菓子をやめるところからだな～……。
おかし…………お菓子やめるか……ッ
